Catégorie : News

Changer de vie et devenir un leader

Peur de parler en public

La peur de parler en public, ennemi N°1 Notre principal obstacle pour parler en public est très souvent la peur ! En effet, surtout en France, cet exercice est conçu comme une épreuve, nous allons être jugés, scrutés par des yeux perçants et accusateurs, nous allons subir un examen sous tous les angles et bien sûr, cela va…
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20 juin 2019 0

Ancrage au sol et prise de parole

Ancrage dans la prise de parole : Il pourrait paraître étonnant de me voir parler de Johnny Halliday ici mais il n’est pas le seul artiste que j’étudie à l’aulne des techniques de prise de parole en public. Je n’ai jamais été fan mais le personnage est sympathique et remarquable, il appartient maintenant à notre…
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3 juin 2019 0

Carte corporelle des émotions

Un article très intéressant qui confirme ce que j’affirme avec d’autres depuis 20 ans, la relation entre les émotions et le corps physique.Des chercheurs finlandais ont détaillé les effets physiques du bonheur, de la peur, de la tristesse et d’autres sentiments.«La peur au ventre», «sentir monter la colère», «la tristesse me serre le cœur». La…
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26 mai 2019 0

L’énergie c’est le mouvement : Bernard Tapie

Voilà ce que nous enseigne Monsieur Bernard Tapie ! Je ne l‘attendais pas sur mon terrain et je suis heureux de partager avec lui ce merveilleux secret ! En effet, vous pouvez voir ce grand guerrier témoigner souvent sur les plateaux télé de sa lutte contre le cancer. Et son truc à «nanard », son médicament le plus…
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26 mai 2019 0

Marche nordique

Bonne pour la santé et le moral J’ai découvert la marche nordique il y a quelques années et je dois avouer qu’au début, je n’avais pas tout compris à son sujet avant de la pratiquer régulièrement dans un club d’athlétisme. Je me souviens de mes premières réflexions au sujet de la marche nordique : «…
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25 mai 2019 0